Category Uncategorized

Nedbrytning och uppbyggelse

styrketraning

Jag vet inte hur ni tycker och tänker, men jag tycker att träning är fan något bland det viktigaste som finns, i alla fall i mitt liv. Att bygga muskler och bli riktigt stark är något som alltid har varit en prioritering för mig. Men ibland så händer det saker i livet som en inte kan förutse, och ibland kan det ta upp till en månad innan jag ens sätter min fot inne på gymmet. Är alltid så jävla nojig att den muskelmassa jag har byggt upp då ska försvinna på en gång. Var sjuk nu för ett halvår sedan. Alltså, riktigt ordentligt sjuk, inte en mesig så kallad man-cold. Här snackar vi spyor i flera veckor, det var inte vackert kan jag säga. Så blev ju minst sagt orolig över vad som skulle hända med kroppen efter att den tagit så mycket stryk från sjukdomen, så läste på lite...

Läs mer